자녀의 건강한 성장을 위해선
초등학생 시기에 바른 자세를 만들어주는 게 중요해요. 아이들은 하루 중 오랜 시간을 책상에 앉아있으니까요. 그래서 의자 높낮이를 잘 맞추어야 합니다.
초등학생 의자 높이 조절 꿀팁
1. 발이 바닥에 편안히 닿도록
2. 무릎은 90도로 구부려주고
3. 팔꿈치도 책상 높이에 맞춰 90도가 되게 해주세요 😄
이렇게 하면 척추가 곧게 펴져 있을 수 있어요. 그리고 목과 어깨에 무리가 가지 않죠. 시간이 지날수록 아이 키가 자라니 최소 3개월에 한 번은 점검하며 높낮이를 조절해주세요. 바른 자세는 건강한 성장의 기본이에요.
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